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Partecipa a una lezione dinamica e fluida che unisce movimento e respiro attraverso la pratica del Vinyasa Yoga.
La masterclass si articolerà in cinque momenti:
* centratura iniziale
* riscaldamento
* pratica attiva e coinvolgente
* defaticamento
* rilassamento finale guidato.
Una lezione adatta a chi desidera energia, presenza e fluidità nel movimento.
Informazioni pratiche:
* Materiali: ogni partecipante dovrà portare un tappetino personale, un coperta e acqua. Si consiglia di indossare abbigliamento comodo e di portare mattoncini da yoga (facoltativi).
* Requisiti: la masterclass è aperta a tutte le età e livelli di preparazione. Non adatta a donne in gravidanza.
Francesca Blasi è una Social Media Manager freelance con competenze avanzate in strategia, gestione canali (Instagram, LinkedIn, Facebook, TikTok, YouTube), creazione contenuti (foto, video/reel, grafiche, copy), analisi dati e community management dal 2020. Ha lavorato con clienti rilevanti come laborability e Scavolini Store Gallarate. Parallelamente, dal 2024 è insegnante di yoga con esperienza in sostituzioni in palestra, lezioni online e in presenza per piccoli gruppi, dopo aver completato un corso di formazione insegnanti 250HR. Precedentemente, è stata Tribe Lead per viaggi di gruppo (2022) e ha conseguito una Laurea in Fashion & Knitwear Design al Politecnico di Milano (2014-2017), arricchendo il suo profilo con corsi in Social Media Management, Ads e Copywriting (2020-2023).
Altri corsi di questo Insegnante
M. info@varese-corsi.it
T. +39 338 673 1044
MOTTA: PIAZZA MOTTA, 4 – VARESE
ORARI: LUN-VEN
09:00 – 13:00
14:00 – 18:00
HUB: VIA C. MAGGIORA, 10 – CALCINATE DEL PESCE (VA)
APERTO SOLO SU APPUNTAMENTO
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