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Questo corso è un percorso pratico e trasformativo, progettato per sviluppare le competenze fondamentali dell’intelligenza emotiva e migliorare il benessere personale e professionale. Attraverso tre incontri mirati, i partecipanti esploreranno e potenzieranno le proprie capacità di autoconsapevolezza, empatia e comunicazione efficace.
Programma del corso:
* Autoconsapevolezza: Esplorazione delle proprie emozioni e dei propri valori; Riconoscimento dei propri punti di forza e delle aree di miglioramento.
* Empatia: Sviluppo della capacità di comprendere e condividere le emozioni degli altri; Miglioramento delle relazioni interpersonali attraverso l’ascolto attivo e la comprensione.
* Comunicazione Efficace: Apprendimento di tecniche di comunicazione assertiva e costruttiva; Gestione dei conflitti e delle situazioni difficili con intelligenza emotiva.
Metodologia:
Ogni incontro combina una breve introduzione teorica con attività esperienziali, fornendo strumenti pratici per sviluppare le abilità chiave dell’intelligenza emotiva. Queste competenze, sempre più richieste in ambito aziendale per la loro irriproducibilità da parte dell’intelligenza artificiale, saranno potenziate attraverso metodologie come mindfulness, counseling e tecniche creative, favorendo così un incremento dell’intelligenza emotiva e un miglioramento del benessere personale.
Giuliana Laterza è una counsellor professionista con una vasta esperienza nell'ambito della crescita personale e dello sviluppo delle competenze emotive. Certificata come insegnante di Mindfulness e Creativity Mindfulness, conduce percorsi individuali e di gruppo, focalizzandosi sulla gestione dello stress e sul miglioramento del benessere psicofisico. Ha collaborato con diverse realtà, tra cui Varese Corsi e l'Istituto Comprensivo Barsanti, dove ha tenuto corsi di Life Skills. La sua esperienza include anche consulenze per organizzazioni come Save the Children e Amnesty International, occupandosi di raccolta fondi. La sua formazione comprende un'ampia gamma di certificazioni in Mindfulness, gestione emotiva e counseling, ottenute presso istituti riconosciuti a livello nazionale ed europeo. Laureata in Economia e Commercio, ha inoltre approfondito le sue competenze attraverso corsi di specializzazione in comunicazione e intelligenza emotiva.
Altri corsi di questo Insegnante
M. info@varese-corsi.it
T. +39 338 673 1044
MOTTA: PIAZZA MOTTA, 4 – VARESE (VA)
ORARI: LUN-VEN
09:00 – 13:00
14:00 – 18:00
HUB: VIA C. MAGGIORA, 10 – CALCINATE DEL PESCE (VA)
APERTO SOLO SU APPUNTAMENTO
CONSEL COMUNICAZIONE SRL - Via Pozzi n. 33, 21020 Casciago - P.iva 03398660120 - Codice SDI: USAL8PV
