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Un percorso completo dedicato al miglioramento della postura e all’acquisizione di una respirazione consapevole. Attraverso esercizi mirati di rinforzo muscolare, mobilità articolare e coordinazione, imparerai a sostenere il tuo corpo in modo corretto e a respirare in maniera più efficace per un benessere generale. I posti sono limitati per garantire un’attenzione personalizzata.
Informazioni pratiche:
* Materiali: Eventuali materiali necessari per le lezioni, incluso il tappetino, saranno indicati dall’insegnante durante la prima lezione e saranno a carico del corsista. Si consiglia di indossare abiti comodi per agevolare i movimenti.
* Requisiti: Il corso è aperto a persone di tutti i livelli di preparazione ed età, senza necessità di esperienza pregressa.
Simona Izzo è una professionista del benessere con una vasta esperienza nel settore estetico e massoterapico. Ha lavorato in diversi centri estetici e palestre, offrendo trattamenti viso e corpo, massaggi e servizi di epilazione. La sua carriera si è evoluta verso la massoterapia, con esperienze presso associazioni sportive e studi medici, dove ha affiancato tutor e medici estetici. Ha competenze in massaggi linfoterapici, decontratturanti e terapici su prescrizione medica, oltre all'utilizzo di elettromedicali come tecar-terapia e ultrasuono-terapia. Simona è anche istruttrice fitness e insegnante di yoga per bambini e adulti, con certificazioni specifiche. Offre corsi di total body, zumba e yoga, sia per adulti che per bambini. Attualmente lavora come libera professionista, offrendo massaggi a domicilio, ginnastica posturale e corsi per bambini, e collabora con studi medici e centri sportivi.
Altri corsi di questo Insegnante
M. info@varese-corsi.it
T. +39 338 673 1044
MOTTA: PIAZZA MOTTA, 4 – VARESE
ORARI: LUN-VEN
09:00 – 13:00
14:00 – 18:00
HUB: VIA C. MAGGIORA, 10 – CALCINATE DEL PESCE (VA)
APERTO SOLO SU APPUNTAMENTO
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