AIKIDO: L’ARTE MARZIALE PER TUTTI (+14 ANNI)

L’Aikido è un’arte marziale giapponese non competitiva che si fonda sul principio dell’armonia. Attraverso tecniche di proiezione e immobilizzazione, insegna a neutralizzare gli attacchi di uno o più avversari, trasformando la forza dell’attacco a proprio vantaggio. È una disciplina adatta a uomini, donne e ragazzi dai 14 anni in su, che favorisce non solo lo sviluppo fisico e l’autodifesa, ma anche l’equilibrio interiore e la consapevolezza.

Informazioni pratiche:
* Materiali: Ogni partecipante dovrà procurarsi autonomamente una tuta, una maglietta o un judogi.
* Obbligatorio: È necessario consegnare un certificato medico sportivo non agonistico direttamente alla Società Varesina Ginnastica e Scherma Asd.