115,00 €
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Intraprendi un viaggio alla riscoperta del piacere del movimento con questo corso che intreccia armoniosamente yoga dinamico, danza del ventre e soft training, offrendo un percorso completo per il benessere di corpo e mente. Sarai guidato attraverso esercizi fluidi e delicati per migliorare flessibilità, postura e consapevolezza corporea, movimenti sinuosi e sensuali per risvegliare la fluidità articolare, e un allenamento dolce basato sull’ascolto di sé con tecniche di respirazione e meditazione per favorire rilassamento, gestione emotiva, riduzione di tensioni e stress, aumento della coordinazione e un generale senso di energia e benessere.
Informazioni pratiche:
* Materiale: Si prega ciascun corsista di provvedere autonomamente al materiale necessario per le lezioni, incluso il tappetino.
* Requisiti: Il corso è aperto a persone di tutti i livelli di preparazione ed età, senza necessità di esperienza pregressa.
Valentina Gazelle è maestra di danza del ventre, performer e facilitatrice di percorsi di empowerment femminile. Dal 2004 guida le donne alla riscoperta della propria femminilità, sensualità e autenticità attraverso la danza orientale e l’uso delle carte divinatorie secondo una visione di psicologia positiva. Il suo approccio unisce eleganza, emozione e consapevolezza corporea, con un focus sul benessere psicofisico e l’amore per sé stesse. La sua missione? Rendere libere le donne. Motto: Ti rendo libera.
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M. info@varese-corsi.it
T. +39 338 673 1044
MOTTA: PIAZZA MOTTA, 4 – VARESE
ORARI: LUN-VEN
09:00 – 13:00
14:00 – 18:00
HUB: VIA C. MAGGIORA, 10 – CALCINATE DEL PESCE (VA)
APERTO SOLO SU APPUNTAMENTO
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