Wellness Dance: due incontri per risvegliare corpo e mente

Hai voglia di leggerezza, energia e benessere? Dopo aver conquistato i partecipanti della scorsa edizione, il corso Wellness Dance torna in una special edition di due incontri. Si parte il 27 maggio, con un’edizione perfetta per chi vuole avere un assaggio di questo corso e concedersi un momento di benessere di martedì sera. 

Wellness Dance è un’esperienza aperta a tutti, senza limiti di età o forma fisica. È un invito a muoversi con consapevolezza, ad ascoltare il corpo e a ritrovare equilibrio attraverso il piacere del movimento.

Durante il corso ti immergerai nello yoga dinamico, con esercizi pensati per migliorare la flessibilità, la postura e la percezione di te. Scoprirai la danza del ventre nella sua forma più semplice e naturale, che ti guiderà verso una maggiore fluidità e una connessione più profonda con il tuo corpo. Con il soft training, invece, ritroverai calma e concentrazione, grazie a un allenamento dolce e rilassante capace di sciogliere le tensioni e liberare la mente.

Due incontri, mille benefici: muscoli più distesi, mente più serena, postura più armoniosa, meno stress e un diffuso senso di benessere che ti accompagnerà anche fuori dalla sala.

Wellness Dance ti aspetta, iscriviti subito!

ANDIAMO DI CORSI!