RESPIRO E POSTURA

Un percorso completo per acquisire una respirazione consapevole e migliorare la postura attraverso esercizi specifici di rinforzo muscolare, mobilità articolare e coordinazione.

Biografia Docente: Con anni di esperienza nel campo della ginnastica posturale, Simona Izzo guida i suoi allievi verso un miglioramento della postura e del benessere generale. Le sue lezioni, sia individuali che di gruppo, sono caratterizzate da un approccio attento e personalizzato. Esperta in preparazione al parto che propone un percorso dolce e efficace per le future mamme.