Un percorso di benessere psicofisico accessibile a tutti, indipendentemente dall’età o dall’esperienza. Grazie alle lezioni online, potrai praticare yoga comodamente da casa, migliorando la tua flessibilità, la forza, la respirazione e il benessere mentale.
Materiale: Si prega ciascun corsista di provvedere autonomamente al materiale necessario per le lezioni, incluso il tappetino. Si consiglia abbigliamento comodo.