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PILATES WALL

Partenza Corso 08/02/2025
N. Lezioni 15
Giorni: Sabato
Orario: 10:00 - 10:45
Insegnante: FRANCESCA ALBA
Codice Corso: SPO220
Modalità: In presenza
Prezzo

125,00 

Ci sono ancora posti liberi

PILATES WALL

Scopri una variante del Pilates che utilizza il muro come supporto per esercizi a corpo libero. Una nuova modalità di allenamento che ti permetterà di tonificare i muscoli, migliorare la flessibilità e aumentare la forza.

Materiale: Si prega ciascun corsista di provvedere autonomamente al materiale necessario per le lezioni, incluso il tappetino e calzini puliti.

Biografia Docente: Alba Francesca è un’istruttrice qualificata di fitness attiva dal 1998. Ha conseguito numerosi diplomi e certificazioni, tra cui body building, Fit Box, Reggaeton Fitness e Pilates. Ha partecipato a workshop e corsi di formazione avanzata in diverse discipline del fitness, con un’attenzione particolare al benessere fisico e alla tecnica.

INSEGNANTE del corso

SEDE del corso

Aule e Salone Motta

Indirizzo: Piazza della Motta 4, 21100 Varese (VA)

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