NORDIC WALKING – BASE

Il nordic walking è una camminata dinamica e completa che, grazie all’utilizzo di appositi bastoncini, coinvolge l’intero corpo, tonificando i muscoli e migliorando la postura. È un’attività adatta a tutti, perfetta per bruciare calorie, ridurre lo stress e godere della natura. Ritrovo: Hub di Varese Corsi (Via C. Maggiora, 10, Loc. Calcinate del Pesce, Varese).

Biografia Docente: Natalia Emanuela Anselmi, con la sua passione contagiosa, promuove il Nordic Walking come strumento per il benessere fisico e mentale. Grazie alla sua esperienza come istruttrice di primo livello contribuisce a diffondere questa disciplina in modo efficace e coinvolgente.