GINNASTICA IN GRAVIDANZA

Un percorso di benessere personalizzato dedicato alle future mamme, a partire dalla 12ª settimana di gravidanza. Attraverso esercizi dolci e mirati, il corso aiuta a migliorare la postura, rafforzare i muscoli e alleviare i fastidi tipici di questo periodo, preparando al parto in modo sereno e consapevole. Open Day: 08/02/25 (14:30 – 17:00).

Biografia Docente: Con anni di esperienza nel campo della ginnastica posturale, Simona Izzo guida i suoi allievi verso un miglioramento della postura e del benessere generale. Le sue lezioni, sia individuali che di gruppo, sono caratterizzate da un approccio attento e personalizzato. Esperta in preparazione al parto che propone un percorso dolce e efficace per le future mamme.