DANZA DEL VENTRE

Il corso è pensato per chi desidera avvicinarsi a questa affascinante forma d’arte. Adatto a tutte le età, il corso offre lo studio della tecnica di base, cenni storici e l’apprendimento di semplici sequenze coreografiche. Esplora la magia della danza del ventre e scopri i benefici fisici e mentali di questa disciplina. Argomenti Trattati:

Introduzione alla Danza del Ventre: origini e storia della danza del ventre.
Significato culturale e simbolismo dei movimenti.
Tecniche di Base: postura corretta e allineamento del corpo.
Movimenti fondamentali: ondulazioni, cerchi, colpi e scatti.
Coordinazione tra movimenti del busto, delle braccia e delle gambe.
Sequenze Coreografiche: apprendimento di semplici sequenze coreografiche.
Esercizi per combinare i movimenti di base in coreografie fluide.
Ritmo e Musica: introduzione ai ritmi tipici della musica per la danza del ventre.
Come seguire il ritmo e interpretare la musica con il corpo.
Espressione e Interpretazione: tecniche per esprimere emozioni attraverso la danza.
Utilizzo delle mani, delle braccia e delle espressioni facciali per arricchire la performance.
Esercizi di Riscaldamento e Stretching: routine di riscaldamento per preparare il corpo alla danza.
Esercizi di stretching per migliorare la flessibilità e prevenire infortuni. Durante il corso, i partecipanti apprenderanno le basi della danza del ventre, esplorando i movimenti caratteristici e le tecniche fondamentali. Le lezioni includeranno anche cenni storici per comprendere le origini e l’evoluzione di questa danza. Il corso è ideale per principianti assoluti e per chiunque voglia migliorare la propria coordinazione, flessibilità e consapevolezza corporea.