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CORE CONDITIONING

Partenza Corso 26/09/2024
N. Lezioni 15
Giorni: Giovedì
Orario: 18:30 - 19:15
Insegnante: FRANCESCA ALBA
Codice Corso: SPO23
Modalità: In presenza
Prezzo

65,00 

Ci sono ancora posti liberi

CORE CONDITIONING

Il corso è un programma di allenamento di condizionamento
muscolare per il distretto addominale. Il protocollo di allenamento prevede un
lavoro prevalentemente a tempo. Durante lo svolgimento della lezione
verranno alternate fasi di lavoro in cui si utilizzeranno tre grandi tipologie di
esercizi: analitici, funzionali e di core lifting.

INSEGNANTE del corso

SEDE del corso

Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco

Indirizzo: Via Antonio Busca 14, 21100 Varese (VA)

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